・なりたい40代になるための3つの余裕
を知りたい人へおすすめの本です。
今のままでは「ただのおじさん」になっちゃいそうだ……！
2024年8月現在、Amazonレビュー700件以上、星4.0の人気本だよ！
X（旧Twitter）で12万人以上フォロワーがいるインフルエンサーいれぶんさんの著書『40代から手に入れる「最高の生き方」』を読むと、余裕のある40代に近づけるよ！
著者：いれぶん
出版社：KADOKAWA
本書は、40代でTwitter（現X）を始め、収益化してから約1年で本業を超える収入を得ることができたいれぶんさんが大事にしている3つの余裕（時間の余裕、お金の余裕、心の余裕）を得るためのコツが書かれています。
今回はその中で、時間の余裕と心の余裕とを得るためのコツを1つずつ、厳選して2つだけ紹介します。
本書はその他にも…
・40代からは体にも投資
・40代が一番楽しい理由
・性格を習慣で上書きする考え方
・余裕を得るために「しないこと」
など、おもしろい話がたくさん書かれたビジネス書となっています。
時間の余裕は「朝活」でつくる
朝の生産性は夜の6倍
著者は朝4時半に起きて3時間朝活（副業）をする生活を2年続けて人生が激変したと言います。
4時半に起きます。まずキッチンに向かい、お湯を沸かします。そして顔を洗い、歯を磨きます。そして、お白湯と珈琲を淹れます。お白湯を飲んで体を温めながらメールやTwitterをチェック、その後着替えて書斎に向かい、淹れた珈琲を楽しみます。
はい。もうこの時点で優勝しています。
私もいれぶんさんほとではないですが朝活（読書）をしているので、朝の生産性が高いことは実感としてあるよ！
「人生＝仕事」ではない
仕事をしている時間が長いと、「人生＝仕事」と錯覚してしまいがちです。
朝活で仕事とは全く別のことをすることで、人生は仕事（勤めている会社）だけじゃないということを毎日実感できます。
心の余裕は「80%」でつくる
80%でこなす
著者の人生を激変させたライフハック「80%でこなす」は、その言葉通り余力を残すということです。
目一杯の予定を組むと、イレギュラーが起きたときに回らなくなります。そして、イレギュラーはほぼ確実に起こります。
「イレギュラーは起こるもの」と決めて、その分の余力を常に確保しておけばいいのです。
20%の余裕で上手くいく
イレギュラーが起こらなければ、余った残りの20%はプラスαのアイデアや行動をするようになります。
20%の余裕で、仕事もプライベートも全て上手く回り始めるんだね！！
余裕をつくるコツを知る
本書は他にも、
・40代からは体にも投資
・40代が一番楽しい理由
・性格を習慣で上書きする考え方
・余裕を得るために「しないこと」
など、毎日が遠足前夜のようにワクワクできる40代になるための話がたくさん書かれています。
人生100年時代！
40代はまだ人生の前半だよ！
今ならAudibleで無料で聴ける！？
『40代から手に入れる「最高の生き方」』は、AmazonのオーディオブックAudibleで聴くことができます。
初めての登録から30日間無料なので、気になった人はぜひ聴いてみてください！
『Audible』については、こちらの記事を参考にしてみてください。
